幸福公式
公式1:
经济学家萨缪尔森有一个著名的幸福公式:幸福=效用/欲望
效用,指人从某一件事物中得到的满足感(实际效果)
欲望:指人从某一事物中想达到的目标(期望值)
(从这个公式中,效用越大,欲望越小,得到的幸福感越强烈。所以,生活要有目标,而且要有适当的目标,在自己能实现的范围内,那么,就会感到幸福)
公式2:
英国的心理学家和数学家刚刚推算出了一个公式:幸福=P+5E+3H
P:表示个性(Personal Characteristics),包括对生活的看法和适应能力,
E:代表生存状况(Existence),包括健康、经济稳定和友谊,
H:代表更高层次的需要(Higher Order),包括期望、自尊心、事业心和幽默感。
公式3:
美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式:
总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量
(英文的表达:H=S+C+V)
吃一顿美食,看一场喜欢的电影都是快乐的事情,但快乐不等于幸福,幸福是需要持续而稳定的幸福的感觉,是对你的现实生活的总体满意度。那究竟怎么样才能幸福,我想每个人都有自己的答案,只要我们把握住自己的幸福公式,一定会找到属于自己的那一份幸福。